Judo-Vereinigung Siegerland e.V.
der Sportverein für die ganze Familie

NGS Selbstverteidigung

Montag    18:15 – 19:30 Uhr           Erwachsene                  Matte   E

Mittwoch  16:45 – 18:00 Uhr        Kinder ab 12 Jahren    Matte   C 

Freitag     18:30 – 20:00 Uhr        Erwachsene                  Matte   E 


„Nimm an, was nützlich ist.

Lass weg, was unnütz ist.

Und füge das hinzu, 

was dein Eigenes ist.“  

Bruce Lee



Im Sport gibt es Regeln, in der Selbstverteidigung nicht, daher ist es wichtig ein effektives und möglichst einfaches Prinzip zu vermitteln.  

Genau das möchten wir mit NGS tun und mit Euch trainieren.

Gewaltprävention - Selbstbehauptung - Selbstverteidigung - Bewegung  

Lerne nicht ein System, sondern DEIN System!  

Trainer:  

Ingo Peplinski 

Didi Hähner

Hardy Hartmann